Distansgrupp för ångest

Till dig som känner dig orolig, rastlös, ångestfylld och vill öva med andra i samma situation med hjälp av psykportens egenvård program för ångest,
Välkommen till assisterad egenvård grupp på distans! Detta är ett pilotprojekt med målet att erbjuda svenskspråkig service på distans.
Gruppens storlek 4-10 deltagare, gruppen är sluten.

Träffarna genomförs via teams 3 gånger
21.1.2026 kl 13-15
4.2.2026 kl 13-15
18.2.2026 kl 13-15

Anmäla dig via länken ovan.

Vi kontaktar anmälda före gruppens start.

Mera information om gruppen:
linda.westerlund@luvn.fi eller elisabet.lagerroos@luvn.fi