SkolPT

SkolPT – elevernas egen idrottstränare  

SkolPT:n (Skolans Personal Trainer) är en del av Sjundeå kommuns arbete med att främja idrott och han fungerar som motionsrådgivare i skolgemenskapen. SkolPT:ns uppgift är att främja barn och ungas välmående med hjälp av idrott genom att erbjuda handledning, stöd och inspiration under skoldagarna.  

SkolPT:n uppmuntrar eleverna till att röra på sig mångsidigt och individuellt samt hjälper dem att hitta trevliga och uppnåeliga former av motion. SkolPT:n ordnar idrottsaktiviteter och möjligheten att prova på olika idrottsgrenar för eleverna i kommunens idrottsplatser samt i mån av möjlighet även utanför kommunen. Verksamheten utförs i tätt samarbete med skolans personal och lokala idrottsaktörer.  

SkolPT:ns mål är att öka elevernas dagliga motionsmängd och stöda välmåendet som en del av skolgemenskapens vardag.   

SkolPT – Viljami Pulli

Jag heter Viljami Pulli och är Sjundeå kommuns skolPT. Jag är utbildad motionsrådgivare. I huvudsak arbetar jag vid Sjundeås Bildningscampus men jag får även elever att röra på sig i kommunens övriga idrottslokaler. Dessutom ordnar vi upplevelserika idrottsstunder för skoleleverna även utanför kommunen – till exempel slalomresor, att prova på padel i Pickala och klättring i Esbo.  

Man kan även ta kontakt med mig om man funderar på någon idrottshobby, om man inte vet vilken idrottsgren man vill prova på eller om idrottsgrenen man vill prova på inte är lättillgänglig. Målet är att erbjuda så mångsidiga idrottsmöjligheter som möjligt åt alla samt ordna olika tillfällen att prova på idrottsgrenar med låg tröskel.  

SkolPT – Stöd och uppmuntran till unga som rör på sig lite 

SkolPT-verksamheten är avsedd i synnerhet för de skolelever och ungdomar som motionerar lite eller inte alls. Målet är att nå just dem som skulle få nytta av motion som en del av vardagen, oberoende om det är frågan om att främja välmående, förbättra orken eller hitta motionsglädje.  

Verksamheten erbjuder individuellt stöd, möjligheten att prova på idrott med låg tröskel och uppmuntrande handledning i en trygg skolgemenskap. SkolPT:n hjälper elever hitta motionsformer lämpliga för just dem och sänker tröskeln att röra på sig under både skoldagen och fritiden.  

I praktiken utförs verksamheten i samarbete med Aleksis Kiven koulu och Sjundeå svenska skola. SkolPT:n är närvarande i skolvardagen – som stöd för eleverna, som inspiratör att röra på sig samt som exempel för ett mer aktivt levnadssätt.  

Vad erbjuder SkolPT:n? 

SkolPT-verksamheten är en mångsidig stödtjänst för ungas motion och välmående. Verksamheten erbjuder:  

• Motionsverksamhet under skoldagarna, som ledda raster och temadagar.  

• Individuell träning där eleven får personligt stöd för att börja idrotta eller öka aktivitetsnivån.  

• Motionsrådgivning, vars mål är att stöda idrottssätt enligt den ungas åsikt och som är hållbart.  

• Verksamhet under lovtider, till exempel idrottsklubbar, grenförsök och utflykter.  

• Deltagande i Move! mätningar som en del av att följa upp elever välmående.  

• Olika idrottsevenemang och utmaningar som för med sig iver och samhällelighet i skolvardagen.  

• Stöd för unga i åldern 16–20 år som förbereder sig för tjänstgöring efter uppbådet, med målet att stärka funktionsförmågan och skapa en smidig övergång till värnplikt eller civiltjänstgöring.  
• SkolPT:n är närvarande där de unga är – i vardagen, i idrott och i livets övergångsskeden.  

När och var

SkolPT-verksamheten ordnas under skoldagarna från måndag till fredag kl. 8:00–16:00. Verksamheten finns i synnerhet i skolvardagen men man deltar även i evenemang, temadagar och är med vid kommunens idrotssplatser. 

Hur kommer jag med?

Ta modigt kontakt! Du kan närma dig SkolPT:n på det sätt som passar dig – med låg tröskel och avslappnat:  

Snapchat: viltsukoulupt   

Wilma-meddelande: Viljami Pulli